Asthmasprays: Richtige Atemtechnik hängt vom Präparat ab

Wer ein Medikament einatmen soll, sollte sich vom Apotheker die richtige Inhalationstechnik demonstrieren lassen. Im Jahr 2009 wurden knapp 6 Millionen gesetzlich Versicherte gegen Asthma und andere Lungenerkrankungen Medikamente zum Einatmen verordnet. Das ermittelte das Deutsche Arzneiprüfungsinstitut e.V. (DAPI). „Vier von fünf Patienten wenden inhalative Arzneimittel falsch an. Im Lauf einer jahrelangen Therapie können sich leicht Fehler einschleichen. Aber bereits ein einmaliges strukturiertes Beratungsgespräch des Apothekers kann die Fehlerquote deutlich senken und so die Therapie verbessern“, so Apotheker Dr. Wolfgang Kircher, Mitglied der Arzneimittelkommission der Deutschen Apotheker (AMK). Die richtige Inhalationstechnik hängt vom verwendeten Präparatetyp ab. Treibgasgefüllte Dosieraerosolen funktionieren wie kleine Spraydosen. Bei Pulverinhalatoren wird dagegen die Wirkstoffabgabe durch den Atemzug ausgelöst.

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PISA-Studie: Paritätischer fordert Integrationsoffensive an deutschen Schulen

Als integrationspolitisches Armutszeugnis bezeichnet der Paritätische Wohlfahrtsverband die Ergebnisse der neuesten PISA-Studie, nach denen Jugendliche mit Migrationshintergrund nach wie vor deutlich schlechter abschneiden als deutsche Schülerinnen und Schüler. Die Ergebnisse belegten, dass Integration ohne die Einbindung der Eltern zum Scheitern verurteilt ist. Der Verband fordert eine durchgängige Sprachförderung, mehr Lehrerinnen und Lehrer mit Migrationshintergrund sowie die Öffnung der Schulen zu Integrationszentren.

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Preisgekrönt: Friesenkrone Matjes mit exotischem Flair

Mit kreativen Ideen im Gepäck trafen am 1. Dezember drei Berufsschulteams zum Finale der 6. Friesenkrone Matjes-Meisterschaften im schleswig-holsteinischen Marne ein. Den bundesweiten Wettbewerb für den Kochnachwuchs schreibt das Traditionsunternehmen Friesenkrone seit 2006 aus. In Kooperation mit dem Verband der Köche Deutschlands e.V. erhalten Koch-Azubis hier die Gelegenheit, neue Facetten des milden Friesenkrone Matjes zu entdecken.

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Für ein entspanntes Fest der Liebe – Tipps gegen Weihnachtsstress

„Alle Jahre wieder – ganz plötzlich ist Weihnachten. Wie man den Weihnachtsstress reduzieren können.“

Die Advents- & Weihnachtszeit soll eine besinnliche Zeit sein und das Fest der Liebe. Leider sieht es in den meisten Haushalten anders aus. Mit Weihnachten verbinden immer mehr Menschen eines und das ist Stress.

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ADAC-Stauprognose für das Wochenende 10. bis 12. Dezember Rummel in den Innenstädten Ruhe auf den Autobahnen

Abseits der Ballungsräume wird am dritten Adventswochenende weitgehend freie Fahrt auf den Autobahnen herrschen. Auch die Anzahl der Baustellen nimmt immer mehr ab. Dafür nimmt der Ansturm auf die Geschäfte und Weihnachtsmärkte in den Innenstädten deutlich zu. Wer sich Stress und Parkplatzsuche ersparen will, sollte laut ADAC auf öffentliche Verkehrsmittel umsteigen. ADAC-Stauprognose für das Wochenende 10. bis 12. Dezember Rummel in den Innenstädten Ruhe auf den Autobahnen weiterlesen

Die Seitensprünge des Jahres FirstAffair.de ermittelt die brisantesten Fremdflirts der Prominenz

Erotische Auswärtsspiele erfreuen sich bekanntlich auch bei den Promis großer Beliebtheit. Besonders 2010 scheint das Jahr der Seitensprünge gewesen zu sein. Von der Politprominenz über Fußball-Helden bis zur königlichen Hoheit: Ein Fremdgeh-Skandal folgte in diesem Jahr auf den anderen und sorgte für jede Menge Gesprächsstoff. Das führende deutsche Seitensprungportal FirstAffair.de hat die spektakulärsten VIP-Seitensprünge des Jahres aufgespürt und zeigt, wer 2010 betrogen hat oder wurde.

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Gutscheine für Kochkurse – Gourmet-Erlebnis im Allgäu

Seit mehr als zwei Jahren bietet Gourmet Koch Anton Lanz Erlebnis-Kochkurse rund um den Krebs in seinem Restaurant im Allgäu an. Jetzt gibt es hierzu auch Geschenkgutscheine, die online auf der Internetseite des Restaurants bestellt werden können. Die Gutscheine können auch sofort selber ausgedruckt werden.

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Deutschland friert: So kommen Sie gestärkt durch den Winter

Klirrende Kälte, Lichtmangel und wenig frisches Gemüse auf dem Speiseplan – gerade im Winter macht unser Körper so einiges durch und muss speziell gestärkt werden, ansonsten haben Grippeviren ein leichtes Spiel. So ist besonders in der kalten Jahreszeit die Aufnahme von reichlich Vitaminen wichtig. Vitamin A beispielsweise hilft den Schleimhäuten eine erste Barriere gegen Infekte von außen zu bilden, Vitamin C ist eines der wichtigsten Vitamine zur Unterstützung des Immunsystems und wehrt aktiv Viren und Bakterien ab.

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Das Gewürz Ingwer hilft vielen Schwangeren gegen die Übelkeit

Die Zahl der Neugeborenen in Deutschland sinkt. Viele Frauen leiden in der Schwangerschaft unter Übelkeit. Die Schwangerschaft belastet mit Übelkeit und Erbrechen viele Frauen extrem. Zudem stellen Listerien und Toxoplasmen eine Gefahr für schwangere Frauen dar. Im neuen Ernährungsratgeber Schwangerschaft geben die Autoren Antwort auf die Frage vieler Schwangerer: „Was tun gegen Übelkeit und Co.?“ In der Schwangerschaft und Stillzeit muss die Ernährungsweise durchweg gesund eingestellt sein. Aber in dieser wichtigen Phase im Leben der Frauen gibt es auch spezielle Notwendigkeiten und Regeln, informiert der Autor des Buches Ernährungsratgeber Schwangerschaft Sven-David Müller. Listerien sind Bakterien, die bei Schwangeren massive Symptome auslösen können. Listerien kommen insbesondere in Rohmilch, Räucherlachs, rohem Fisch und Rohmilchkäse vor. Diese Produkte müssen von Schwangeren gemieden werden, da sie in der Frühschwangerschaft auch auf den Embryo übertragbar sind und zur Fehl- oder Totgeburt führen können. Die Ernährungsweise in der Schwangerschaft ist erklärungsbedürftig, betont der erste Vorsitzende des Deutschen Kompetenzzentrum Gesundheitsförderung und Diätetik e. V. (DKGD) Sven-David Müller.

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Die zehn spektakulärsten Datenverlustfälle 2010

Die Wege der Datenverluste sind unergründlich. Die Experten von Kroll Ontrack wissen das aus eigener Erfahrung. Kroll Ontrack, Marktführer für Datenrettungsservices und Datenrettungssoftware, präsentiert 2010 zum siebten Mal seine Top-10-Liste außergewöhnlicher Datenverluste. Auch diesmal sind die Fälle erstaunlich, überraschend und spektakulär – jedoch nicht aussichtslos. Mit modernster Technologie und 25 Jahren Erfahrung bei der Datenwiederherstellung – auch von besonders schwer beschädigten Datenträgern – halfen Ingenieure von Kroll Ontrack, Daten aus den unglaublichsten Situationen zu retten. Und das in fast allen Fällen erfolgreich.

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