Scharbeutz. In der Woche vom 1. bis 5. August bietet die Diplom-Qigong-Lehrerin und zertifizierte Natur- und Landschaftsführerin Andrea Kalles einen Einführungswochenkurs in die 18 Taiji-Qigong-Harmoniefiguren an. Täglich von 8.00 Uhr bis 9:00 Uhr stehen sanfte gesundheitsfördernde Bewegungen mit wohltuenden Entspannungseffekten auf dem Programm. Taiji-Qigong, eine Bewegungsabfolge von 18 Harmoniefiguren, beinhaltet Elemente aus dem Taiji und Qigong. Die anmutigen und gelenkschonenden Übungen machen Freude und stärken die Gesundheit auf körperlicher, mentaler und energetischer Ebene. Die Übungen morgens am Meer machen gleichzeitig fit für den Tag und helfen, Stress abzubauen. So können auf leichte, aber ungewohnte Weise Ruhe und Harmonie einkehren.
In diesem Sommerkurs wird ein effektive Übungsabfolge vermittelt, die jeder im Anschluss an diesen Kurs zu Hause selbst ausführen und vertiefen kann.
Treffpunkt für den Wochenkurs ist täglich von Montag bis Freitag 8.00 Uhr an der Seebrücke in Scharbeutz. Die Kursgebühr beträgt einmalig 40 Euro. Nähere Informationen erhalten Interessierte bei Andrea Kalles, Telefon 0172/6550788 bzw. www.andreakalles.de.